Jakarta –
Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong mengatakan, kondisi fisik para pemain Garuda sudah mulai pulih. Garuda Training Center (TC) di Bali mulai membuahkan hasil.
Para pemain Timnas Indonesia memulai TC sejak 28 November dengan kondisi yang tidak mengesankan. Pasalnya, pemain sudah lama tidak berlatih akibat vakum Liga 1 2022 sejak 1 Oktober.
Untuk itu, tim kepelatihan pun fokus pada latihan fisik sebagai menu utama pada pekan pertama TC Timnas Indonesia. Setelah menjalani program selama kurang lebih sepekan, fisik para pemain Timnas Indonesia mulai membaik.
IKLAN
GULIR UNTUK LANJUTKAN KONTEN
“Tentunya latihan pekan ini sangat intens dan program latihan timnas juga berjalan dengan baik. Para pemain mengikuti latihan dengan baik meski dengan intensitas tinggi,” ujar Shin Tae-yong dikutip dari laman PSSI.
“Memang dengan Liga 1 terhenti secara fisik, semuanya turun. Makanya, (pola) latihan saat ini adalah latihan pagi di gym, latihan lari sore. Jadi sedikit demi sedikit (kondisi pemain) semakin membaik,” imbuhnya. .
Foto: dok PSSI
Shin Tae-yong mendorong timnya dengan latihan fisik sejak minggu pertama TC. Para pemain sering berlatih dua kali sehari, pagi berlatih di gym, lalu sore hari ke lapangan.
Memasuki minggu kedua TC, program pelatihan tidak banyak berubah. Shin Tae-yong tetap memberikan latihan penguatan otot dan peningkatan fisik pemain tetap menjadi fokus utama.
“Jadi saya benar-benar berusaha memperkuat fondasi karena ketika kompetisi berhenti, semua pemain (situasi) hampir sama,” kata Shin Tae-yong.
TC di Bali digelar sebagai persiapan timnas Indonesia sebelum mengikuti Piala AFF 2022. Turnamen antarnegara di Asia Tenggara itu akan berlangsung mulai 20 Desember 2022 hingga 16 Januari 2023.
(afff/adp)
